Ontdek alles wat mijn benen doen en wat er in mijn hoofd omgaat. Veel te veel, dus op deze blog beperk ik mij tot triatlon. Het leven zoals het is. Het einde van deze blog. Ik sta ook op de foto! Layout design by Pannasmontata. Het einde van deze blog. Maar geen paniek, we gaan door weze het op een andere plaats en met andere software. PAS JULLIE BOOKMARKS AAN! Gisteren kreeg ik een.

Pain is temporary, Pride is forever! Welkom op de website van Bart De Koster! Deze site werd opgestart in 2007 naar aanleiding van het triatlon debuut van Bart De Koster. Kom dus zeker geregeld een kijkje nemen! Veel lees- en kijkplezier! Dinsdag 3 augustus 2010. Eerst dus richting Ladeuzeplein voor de inschrijving en dan richting de .

De 25e editie van de Zwinstedenloop was volgens de organisatoren de koudste ooit. Bij een temperatuur van 0 graden en een stevige noord-oostenwind was de wedstrijd extra lastig. Bart was tevreden met de behaalde vierde plaats na Daan Dhondt, Mathieu Willems en Sergio Haerinck.

De coach had een trainingsdsag gepland met daarin een winterduathlon georganiseerd door zijn studenten in Geraardsbergen. Het tempo lag ook wel iets lager als de openingsronden. Als negende dus over de meet, al heb ik no.

Kom op tegen kanker met Renilde. Vorige vrijdag hebben we de actie officieel afgesloten. We hebben een kleine receptie gehouden met enkele vrienden en familie. Ook Gerda Lindekens, districtsverantwoordelijke van Kom op tegen Kanker, en Katrien Schrijvers burgemeester van Zoersel, waren aanwezig. Ik heb een cheque van 5405 euro kunnen overhandigen. Dit hoofdstuk in mijn leven kan ik nu met een goed gevoel afsluiten.

1km zwem 45km fiets 10km loop eindtijd. Jo Roobroeck 21,13 1,12,59 43,24 2,22,51. 2de h60 alg kl 130.